【ついに公開！】
ここまでついてきてくれた
”あなた”だけに
初めてママでも
安心して子どもと向き合える
子どもの栄養に特化した
超実践的なプログラムを
特別に用意しました。
こんばんは。てんこです＾＾
めちゃくちゃお待たせしました！
ついにこの日が来ました。
前回の配信では
『子どもの栄養のことは
自分には関係ない・・』
そんな思いの方は
LINEをブロックしてください。
という厳しいことばを
お伝えしました。
正直言って
こんなに厳しい内容の配信に
ついてきてくださる
本気の方は５％もいません。
前回の配信でこの思いの
確認をしました。
残念でしたが
『栄養の知識は自分で
なんとかできているから大丈夫』
『そんな気持ちで
公式LINEに入ったわけじゃない』
こんな風に言って
９５％の方は去っていきました。
でも、あなたは違いました。
他の方がどんどん
この場を離れていく中
『子どもの癇癪と栄養について学びたい！』
その強い気持ちを持って
ここまでついてきてくれた。
本当に
おめでとうございます！！
あなたの進むべき道は
本日、しっかりと開けました。
今日まで私の配信を
しっかり読んで
ついてきてくれた
あなただけのために。
今までは誰も
教えてくれなかった・・・
史上最大の
プログラムの全貌を
丸ごとお伝えします
あなたが
このプログラムを実行し
お子さんに合った栄養の摂り方を
学び、着実に進むことで
今はどんなに1人で
悩んだり
『これでいいのかな・・？』と
不安に感じていても
自信を持ってあなたのペースで
前へ進んで歩き出すことができます。
私はこれまで
この公式LINEやブログを通じて
たくさんの情報発信を
してきました。
実は・・
私の公式LINEに積極的に
質問をしてくださった一部の方からの
反応に私はとてつもなく驚きました。
「話を聞いてもらえて少し気が楽になりました」
「しっかり考えて
返答してくださって感謝です」
「相談できる場所があるだけで心強いです」
子どもの癇癪や夜の泣きで悩んで
辛い思いをしているママさんを
１人でも救いあげたい！！
私のこれまでの想いが
やっと実った瞬間でした。
心の底から嬉しかったです！！
これまで辛いなと思う事も
正直沢山ありました。
初めて開設した
XにInstagram・・
毎日ハテナが脳内を
飛び交っていましたが
発信を絶やさず
頑張ってきて本当によかった！
諦めずコツコツ・・
本当に良かった！！
心の底からそう思いました。
でも１つだけあなたに
謝らないとダメなことがあるんです。
それは・・
これまでの配信では
私が持っている知識や情報の
”１０％”程度・・
この程度しか
お伝えできていません。
本当にごめんなさい・・
本気で今の現状を
変えていきたい！
そう思うあなただけに
どうしても伝えたい。
そう考えていた事もあり
残りの９０％はまだ
お伝えできていません。
じゃあどうして今回は
残りの情報を公開することを
決意したのか？
その理由は
前回の配信でも
お伝えしていたように
”あなた”のように
本気で子どもの栄養の知識を
これから先に生かしていきたい！
そう思っている方を
『私は自分の知識と経験を
全て詰め込んで
全力でサポートしたい！』
こう思ったからです。
私自身が子どもの癇癪に
向き合おうとするあまり
大変だったことや
子どもとの向き合い方に不安な毎日を
経験してきたから・・・
だから何より
あなたには同じ思いを
絶対にしてほしくない！！
”すべて教科書通りに子どもに
声をかけてあげなきゃ”ばかりの
窮屈な子育てから
１日も早く脱出してほしい。
そう願っているからです。
私がこのプロジェクトで
お伝えしようとしている
『子どもの栄養』を
徹底的に学ぶことで
不安でしかなかった子育てや
栄養の考え方について
『これで大丈夫！』と
自信を持って進めていけるように
なった方々を
私は間近で何人も
見てきました。
ずっと１人で悩みながら
子育てをしてきたママも
『後押しをしていただいてよかったです』
『身体のことを
考えて作れる料理があるのは嬉しい』
『貴重な知識をありがとうございます』
そんな風に自信を持って
進めていけるようになった方も
たくさんおられます。
もはや子育てに
あんなに悩んでいた日々が懐かしい・・
そんな風に今
目の前の子どもと
ゆったりとした気持ちで向き合う・・
そんな過ごし方のママさんが
大勢おられます。
だから今日あなたが私から
子どもの栄養について
学ぶきっかけになれば
あなたも必ず変われます！
何を隠そう、私がその内容を
『たった１０％』公開しただけで
子どもの栄養についての一部がわかり
改善策が明確になり
お子さんの様子が変わってくる
そんな状態になってしまうほどの
超実践的なプログラム。
その内容について私は・・・
100％公開する
決意をしました。
もうこれ以上
隠し事は一切なし！
私の知っているすべてを
丸裸にします。
このプログラムを
本気で実践すれば
これから先の子どもの栄養や
お子さんとの向き合い方について
何を大切にどこに目を向けて
進めていくべきか
努力の方向性が明確になり
自分のやり方に自信を持って
安心して進められるようになります。
そして、あなたも
✅押さえるべきポイントを知り
今まで膨大な時間を費やしてきた
検索作業で費やす時間がなくなり
✅子どもの癇癪と向き合う
毎日から解放され
肩の力がぬけゆったりとした
時間が送れるように！
✅この先子どもとやっていけるのかな・・
そんな不安な気持ちはどこかへ消える！
✅正解はもちろん”目の前の我が子”から
見つけられるようになる！
✅周りと比べて自分は全然
子どもと向き合えていない・・と
落ち込む事もない！
✅我が子の成長を
一緒に楽しく、笑顔で喜べるママになる！
✅今日も夜中に起きるんじゃないか・・・という
不安な気持ちがなくなり
心地よく過ごせるようになる！
✅すぐキレることがなくなり
子どもときちんと対話することができる。
✅この先も子どもと仲良くできずに
成長してしまうんじゃないか・・
という不安から解放される。
✅子どももママも笑顔を絶やさず
周りからうらやましがられるような
家族になれる！
こんな理想の毎日を手に入れて
心の余裕のある日々を
過ごしてほしいと思います。
さあ！！
本気で今を変える
覚悟はできましたか？
これからお話するのは
ちまたに溢れかえっているような
小手先の子どもの栄養に関する情報では
ありません。
『子どもの栄養の基礎』
そして本質の部分・・
『子どもの癇癪や
夜の泣きの対策にもう迷わない』
ための方法です。
このプログラムを手に取った時
あなたの子どもへの向き合い方は
１８０度変わります。
ずっと本とにらめっこして
子どもの癇癪にイライラしながら
向き合っていた毎日から
『子どもが言うことを
聞いてくれることが増えた』
『自分も穏やかに子どもといられる』
こんな事もあるかも
しれませんね。
それくらい衝撃的な内容が
含まれたプロジェクト。
あなたのこの先の未来を変える
すべての可能性を秘めた
新プロジェクトです。
私が持つ１２０％の力を込めて
本気でご用意しました。
あなたが辛かった
お子さんとの関わりに疲弊している毎日を
基礎から変えます。
本気でこんな毎日は嫌だ！
そんな覚悟がある、あなただけ
このプログラムを
手にしてください。
そのプログラムの内容とは・・
とにかく子どもと
穏やかに向き合いたい
子どもとの時間を
楽しみたい方必見！
誰も教えてくれなかった
『子どもの栄養と
メンタルの関係について』
癇癪を起こす
子どもの対応に追われ
自分の時間なんてなかった
苦痛の毎日から脱して
イライラ子育てをしていた
ママでも安心して
進められるための
究極の子どもの栄養
完全攻略プログラム
その名も
”子どもの食事
マスタープロジェクト”
略して
"child food master project"
略して『CFMP』
これは、私があなたをこれから
スペシャルサポートしながら
あなた自身が
『子どもとどう接したらいいの？』と
悩みながら過ごしている毎日から抜け出し
自分のやり方に自信を持って
お子さんと接することができ
気持ちも軽くなる為の
究極のサポートプロジェクト
このプログラムの中には
あなたが今、
いっぱいいっぱいの毎日を脱して
最短最速でお子さんとの関係性を改善し
無理せず進めていく方法が
順を追って書かれてあります。
今まで、誰も教えてくれなかった
『子どもの癇癪と栄養の関係』が
まとまった時間は取れそうにない
家事や育児で忙しいあなたにも
効率よく大切な部分だけ
学べるように
動画を中心にまとめてあります。
もし万が一画面をじっくり見る時間が
取れなかったとしても
耳で聞いて学習することが
できるようにしました。
私自身、子どもが生まれてから
自由な時間を取れることなんて
滅多になくて
ゆっくり本を読む時間も
難しかったから
だからこそ！！
この形にこだわりました。
また、空いた時間に必要なところを
かいつまんで見れるように
資料をダウンロードし、
スマホや紙ベースで印刷して見れるよう
動画の添付資料もお渡しします。
今悩んでいることは
まずはしっかりと個別に
お電話で状況確認をさせてもらい
原因のあぶりだしをしたり
その後も具体的に何往復も
LINEで密にやりとり
できる形にもなっています。
何かわからないことが出てきたら
その都度確認できることで
あなたの不安の大半は
すぐに解決して
今やるべき事の優先順位が
その日のうちに明確になる。
そんな超画期的な
プログラムになっています。
今こうして子どもの栄養に関するサポートを
自信を持って私ができているのは
自分の辛かった経験を踏まえ
『メンタルと栄養の関係について』
しっかりと学んできたからです。
癇癪を起こしたお子さんや
突然、夜に激しく泣き出したりすることに
悩んだり、その対応を不安に思うのは
はじめに『栄養との関係』について
理解して進められる人が
少ないからなんです。
だから、ここさえ知ればあなたも
この先安心して我が子にあった方法で
進めることが可能なんです。
でも、これら全てを理解するのは
最低限の労力は必要です。
最低限の労力で、この法則を
しっかりと自分のものにできれば
簡単に今のしんどさから
抜け出すことができます。
子どもの栄養とメンタルについて
理解するためには
まずは
『子どもの栄養についての概要（全体像）』
これをはじめにしっかりと
理解した上で
『栄養とメンタルの関係』
『眠りと栄養の関係』
『明日から使える栄養UPの便利食材』
についてしっかりはじめに
押さえていくことがすごく重要です。
このサポートプロジェクト
CFMPの内容のごく一部をご紹介します。
【子どもの栄養の概要編】
✅子どものうちから正しい食習慣を身につけるための心得とは？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
子どもの食事を身につける上での心得をしっかりと理解できずにスタートしてしまうと『結局どうしたらいいのかわからない』こんなことにもつながり兼ねません。子どもの食事を身に付ける上での心得を知ると、お子さんの体調不良やメンタルの不調に柔軟に対応することができるようになります。
✅健康とは？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
体の健康だけが健康な状態ではありません。心の健康も伴って初めて『健康』と言えるようになります。心に影響を与える要素には『食事』『睡眠』『運動』があります。どれも重要ですが、まず見直すべきは食事です。食事を見直すことで『遊ぼう！』という気力が湧いたり、ぐっすり眠れるようになります。
✅体の中で起こっている不調とは？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
病院に行くほどではないけど、『元気がない』『だるそう』『起きるのが辛い』そのような状態は本人やご家族は辛いにも関わらず、問題視されていないことが多く、軽く見られがちです。それを見つけて改善させていくのが栄養の力です。体の中で起こっている不調を知ることで、検査では見えない子どもの不調に、ママ自身が１番に気づくことができるようになります。そして、すぐに対処することができるようになります。
✅個体差を考える
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
必要な栄養量は個人差が大きいので、個人個人に合ったやり方を考えていく必要があります。子どもは心も体も成長過程です。その中でストレスがどのくらいかかっているのか、運動量はどのくらいなのか1人1人に合ったサポートが大切です。個体差を考えられることによって、周りと比べることなく、その子に合わせたやり方やペースで向き合っていくことができるようになります。
✅エネルギーは細胞の中で作られます
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
人間の細胞は３７兆個。細胞を元気にするためには、適切なカロリー摂取、たんぱく質やビタミン、ミネラルをとる、食物繊維、快便で毒物を溜めない力が必要です。エネルギーは細胞の中の『ミトコンドリア』の中で作られます。エネルギーを作るときにどんな栄養素が必要なのかを知ることで、体の仕組みと栄養の関係を知ることができ、子どもに必要な栄養をママ自身が気づくことができるようになります。
✅健康な体、健康な心の基本は『食事』
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お子さんが落ち着かなかったり、激しく泣いたり、怒りっぽかったり、心の様々な不調に対応するにはまずは自律神経のバランスを整えることです。そして、胃腸の状態を整え、たんぱく質や炭水化物、ビタミン、ミネラルなどの栄養補給が大切になってきます。リラックスすることで、栄養の吸収力は上がっていきます。
✅身長が伸びるということは○○が伸びる
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
伸び盛りに必要な栄養。子どもはみんな成長の真っ只中です。体が大きくなるということは骨が大きくなるということです。成長に必要な栄養素を知ることで、今子どもに必要な栄養がわかるようになります。この先『どんな栄養を摂ればいいんだろう・・』と悩むことはなくなります。
✅まずは胃腸の状態を整えることが大事
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
栄養を頑張って意識しても、吸収することができていなければ本末転倒です。胃腸の調子を整えるための知識を学ぶことで、『栄養を考えて毎日料理しているのに、子どもが全然変わらない』という悩みを解決できます。
✅栄養不足はいつから始まってる？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
栄養不足になる原因は人それぞれですが、子どもにとっては胎児から、ママにとっては妊娠中から栄養が足りていない可能性があります。自分自身が栄養不足になっていないのかを客観的に知ることで、食事に対する意欲も格段と上がり、毎日の食事を栄養を意識しながら作ることができるようになります。
✅何をどれだけ食べたらいい？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
うちの子は『食べ過ぎて心配』はたまた『全然食べないけど大丈夫？？』と心配するママも多いはず。食事の基準を知ることで、周りと比べることなく進めていくことができるし、周りと比べないことは、ママや子どもの心の安定にもつながっていきます。
【栄養とメンタルの関係編】
✅心と栄養が関わるには〇〇を知る必要がある
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
心と栄養が関わっているという理由の一つに『神経伝達物質』があります。神経伝達物質と心の関係を理解することで、お子さんの様子やご自身の状態を冷静に見つめ直すことができます。『育児の仕方が悪いんじゃない』『子どもが悪いんじゃない』『栄養不足なんだ！』という気づきにつながり、毎晩、寝る前の反省会は無くなっていくでしょう。
✅低血糖にも注意！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
長く空腹時間を空けないことも大切です。低血糖の影響を知ることで、子どもの状態を冷静に見て、すぐに対応することができるようになります。これを知るだけで、子どもの笑顔が増えていくことは間違いありません。
✅腸の炎症もメンタルに影響！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
驚かれる方もいらっしゃるかもしれませんが、腸の中で炎症が起こると、メンタルに影響を及ぼします。腸とメンタルの関係について知ることで、穏やかな性格になり、一人で遊ぶことや兄弟仲良く過ごせるようになります。兄弟が仲良くしてくれると、ママの自分時間が増えていくことは夢ではありません。
✅過剰な〇〇はメンタル不調の原因に
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お菓子やジュースなど過剰な糖質は、糖を分解するときに他の栄養素をたくさん使ってしまうので、メンタル不調の原因になります。過剰に糖質をとる事がなくなると、子どもは穏やかになります。お子さんの方から、保育園での楽しかった出来事や、学校での出来事など積極的に話してくれると、家族に穏やかな時間が流れるようになります。
✅心の栄養に必要な栄養
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
身長が伸びる時に使われる栄養素と、心を穏やかにする栄養素はとてもよく似ています。心に関わる栄養を知り、お子さんに必要な栄養を解説していきます。お子さんといつまでも仲良しでいたい、『思春期や反抗期なんて怖くない』そんな心持ちで育児に専念することができるようになりますよ。
✅便は出てる？どんな形？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『栄養がちゃんと摂れているのか心配・・』その一つの指標となるのが便の状態。便の状態を知れば、胃腸の状態も見えてきます。栄養がきちんと吸収できていれば、子どもは日中活き活きと過ごすことができるようになり、よく眠れるようになります。そうなれば、夫婦で晩酌しながら、子どもの将来についてゆっくり語り合えますよね。
✅おならが多い？！も腸の状態が悪い
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
腸内環境が悪くなると、腸の中でガスが発生してしまいます。腸が悪いと栄養がうまく吸収できません。腸の状態を整えることで、いつもぼーっとしていた子が元気になったり、何にでも意欲的に取り組んでくれるようになります。周りから褒められる経験も増え、自己肯定感も爆あがりです。
✅グルテンとカゼインの影響
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
グルテンとは小麦に含まれるたんぱく質で、カゼインとは乳製品に含まれるたんぱく質です。グルテンとカゼインを多量にとることも、興奮しやすく、イライラしてしまう原因になります。この２つのたんぱく質との向き合い方を知ることで、お子さんの情緒の安定をはかることができます。お子さんが穏やかになると、学校のことや自分の気持ちのなど話してくれるようになり、お子さんの困ったことにすぐ対応できるようになりますよ。
✅油の選び方
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油にも良し悪しがあります。いい油を摂れるようになると、元気になるし、集中力も増していきます。活気があると、誰からも好かれる子になることは間違いありません。そんな子どもを、誇らしく思えるようになります。
✅捕食の目的とは？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
捕食とは甘いおやつを食べることではありません。捕食の役割や何を食べたらいいのかを知ることで、イライラしない、いつも穏やかな時間がご家庭に流れていきます。親や兄弟を敬える優しい子どもに成長していくことは間違いありません。
【眠りと栄養の関係編】
✅眠りも栄養と大いに関係があります。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『ぐっすり眠る』『一定の時間になったら眠たくなる』そんな眠りにも栄養は関わってきます。お子さんがぐっすり眠ってくれるようになると、ママ自身の睡眠時間もしっかり確保することができるようになり、子どもが寝た後のスキンケアにかける時間も格段と増えてくるので、肌艶が良くなっていき、周りが羨むような素敵なママになれちゃいます。
✅眠りを改善するには『○○ごはん』がキーワード
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
夜の眠りは夜解決したらいいのではありません。その鍵となるのが『〇〇ごはん』。〇〇ごはんを意識していくことで、お子さんは日中は元気に遊ぶようになり、夜はぐっすり眠れるような生活リズムが整っていきます。生活リズムが整っていくと、心が安定し、勉強や遊びを一生懸命頑張る子に成長していきます。
✅夜驚症と夜泣き対策
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
夜の泣きには、私もずいぶん悩みました。夜の泣きは、日中のストレス体験が関係していると言われています。栄養の力で、心が穏やかになったり、やる気や意欲に溢れた子どもになると、ストレスに強くなります。ストレスに強くなると、安眠への第一歩です。
✅低血糖は夜中に起きる原因に
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あまり注目されていませんが、夜中の低血糖は夜中に目覚める原因になってしまいます。低血糖にならないための対策をとることで、お子さんは朝までぐっすり。子どもが寝た後は、ご主人とお酒を飲みながら、映画やテレビを見たり、夫婦時間が増えることで、夫婦仲もますます良くなっていきます。お子さんは、ぐっすり眠れることで、日中元気に過ごすことができます。元気な子は周りからも好かれること間違いなしです。
✅寝ている間のホルモンの話
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
寝ている間にも活躍しているホルモンがあります。ホルモンのことを知ると、眠りについてよくわかるようになります。成長や心の安定のためにも睡眠はとても大切です。よく眠れる子は集中力も上がり、自主的に動けるようになることで”賢い子”だと周りの評価も上がっていきます。
✅体内時計を整える
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
栄養と同じくらい大事なことは、体内時計を整えることです。体内時計がずれてくると、眠りに影響するのはもちろん、日中の活動性にも影響します。体内時計を狂わせないようにすることで、日中の活気や意欲も上がり、お友達と仲良くしたり、友達のことを気遣えるような心優しいお子さんに成長していくことでしょう。
✅朝起きられないのも栄養不足！？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『朝起きられない・・』それにはある理由があります。朝起きられないと、学校に行くのが億劫になったり、夜型になってしまったりと、生活自体に支障が出てきてしまいます。食事のポイントを知ることで、子どもの元気を取り戻すことができます。元気になると、授業中や遊びの中でみんなの模倣となる存在になり、先生にも褒められることも増え、自分に自信を持つことができます。
✅眠りにも関わる捕食の役割
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
捕食＝甘いものではありません。捕食のあり方を考えることで、ぐっすり眠ることができるようになります。しっかり眠れるようになると、イライラすることが少なくなり、心に余裕を持つことで素直になれるので、年下の子には優しくできたり、年上の子にも可愛がられるような子どもに成長していきます。
✅寝つきを良くするには『たんぱく質』
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
眠りに必要な栄養のベースとなるのは、たんぱく質です。栄養で心も体も満たされることで、お子さんは安心して眠れるようになります。お子さんが朝までぐっすり眠ってくれるようになると、ご主人とも子どもの将来を話し合う時間が取れるので、同じ方向や目的を持ちながら育児をすることができるようになります。
✅夜にぐっすり寝るためには精神的に安定すること
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『イライラして起きてしまった経験はありませんか？』ぐっすり眠れるようになるには、精神面が安定していることも重要な条件です。日中もお子さんがにこやかに過ごせるよになると、よく眠れるようになります、そのために栄養が必要です。子どもが眠れるようになると、ご主人に感謝され、ますます尊敬されるようなママになれます。
【栄養UPの便利食材編】
✅毎日、何品も作らなくても大丈夫！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ちょっとかけるだけ、ちょっと入れるだけで栄養補給ができる食材をご紹介。毎日、たくさんの料理を作らなくても、少ない料理で栄養補給をすることができます。
✅家にあるものをフル活用！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
近くのスーパーで手に入るものを中心に紹介。気軽に栄養が摂れる優れもの。これを知れば、気持ちが楽になることは間違いありません。
✅気軽に栄養補給
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ちょっと足すだけの食材を常備しておくと、『毎日、体にいいものを作らなきゃ！』と気負いすることなく、気持ちを楽に栄養のことを考えられるようになります。
✅食べない、食べムラ、少食でももう悩まない
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お子さんが食べてくれないと、栄養面や成長、発達の面でも心配事が絶えないですよね。便利食材を知ることで、食べなくても、食べる量が少なくても、食べムラがあっても、かけるだけ、入れるだけの便利食材に頼って、栄養価をUPできます。便利食材があることは、ママにとってもお子さんにとっても、安心につながりますよ。
✅朝の忙しい時間もこれで解決！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『朝は忙しくて、栄養のことなんて考えてられない』その気持ちは痛いほど良くわかります。そんなときに、手軽に栄養をUPすることができれば、朝の忙しい時間に負担をかけることはありません。ちょい足し食材で栄養がしっかりとれることで、日中の活動性や夜もぐっすり眠ることもできるようになるので、一石二鳥ですよ。
✅料理に合わせてアレンジ可能
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ちょい足し食材にはいくつかの種類があります。なので、『和食にはこれ』『イタリアンにはこれ』など、和洋中に合わせた組み合わせが可能です。料理の味を不自然に変えることなく、どんな料理にも気軽に使うことができるようになります。
✅無味無臭なら子どもにもバレない
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
子どもには「いろいろなものを食べてほしい」そう思うのは親心・・。だけど、現実は食べてくれない・・。そんな心配事もちょい足し便利食材なら、子どもに違和感を与えることなく、栄養をとってもらうことが可能です。『食べてほしいけど、食べてくれない・・』そんなモヤモヤ、イライラした気持ちを解消してくれます。
✅カロリーUPにはこれ！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
子どもは成長過程なので、エネルギーは必須です！カロリーUPも便利食材を使えば、気軽にエネルギーを補給できます。体力があり、元気な子は意欲や積極性があり、いろんなことに挑戦できる活発な子です。便利食材をうまく利用すれば、あなたのお子さんも自己肯定感の高い子どもに育つことは間違いありません。
✅ミネラル補給の便利食材
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
体に必須なミネラルも『普段の食事でとるのが難しい・・』そう感じているのなら、ちょい足し食材を有効活用するべきです。便利食材は常備しておけば、安定して必要な栄養素を確保することができます。ミネラルを毎日補給できるようになると、穏やかな日常を手に入れ、子ども同士の喧嘩もだんだんと減ってくるでしょう。
✅お米を炊くだけでで栄養UP
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お米を炊くだけで、栄養価を上げられるとしたら、夢のようですよね。それが、便利食材では叶います。いつものごはんの栄養価が上がると、おかずに対しても「今日はこんなもんでいっか〜」と気軽に捉えることができます。栄養は白米を炊くときに含まれているので、「手抜きだ」「栄養が偏っている」などご主人にも文句を言われることもありません。
いかがだったでしょうか？
全て読めたでしょうか？
これはCFMPプログラムの
ごく一部の内容です。
CFMPに含まれる動画コンテンツは
ここに書ききれないほどの
この全てを踏まえて
世界に一組！
あなたとお子さんのためだけに
徹底！全力サポート
いたします！
膨大なボリュームで
お届けします。
正直に言います。
過去の私は
栄養とメンタルの部分が
全く繋がっているとは想像もつかず
ただただ自分が頑張れば
どうにかなると
そう思って遠回りし、疲弊していました。
今の私とあなたとの違いは
この情報を理解しているか
どうかだけなんです。
このスキルを理解した上で
お子さんの食事やお子さんとの向き合い方を
考えることができれば
今よりもっと安心して
かつ効率よく進めながら
毎日自分時間を楽しめたり
お子さんとの時間を楽しむことが
可能になっちゃいます！
CFMPで学ぶことができれば
確実に育児が楽しく
感じられますよ。
そして、さらに！！
本気で子どもの栄養について
学びたいと思っているあなたに
特別な特典もご用意しました。
メンタルが不安定な
子どもについて
理解できるのは当たり前。
この先もワンランク上の
我が子の栄養サポートを続け
今からしっかりと
丈夫な体と心を
作っていくために。
ママとしての栄養スキルを磨く
スペシャル特典
この特典は
あなたが本気なら私も
全力でサポートする
という決意の現れです。
内容はこちら↓↓
あなたを本気でサポートするための
５つのスペシャル特典！！
１、参加者限定、LINE３ヶ月 無制限サポート
２、オンライン電話、個別相談（１時間）
３、ママと子どもの栄養不足 チェックリスト８選
４、簡単栄養たっぷりレシピ１０選
５、図解でわかる栄養別の食材リスト
以上５つが今回の
スペシャル特典の内容です。
子どもの癇癪や夜の泣きに関する
知識を得られることはもちろん
正直、これほどの特典が詰め込まれた
豪華プログラムは他にはありません。
私が熱意を込めて
あなたと『完全併走』で
サポートしていく覚悟です！
それだけ、私は本気です。
今回のプログラムが
この先のあなたの大切な家族
そしてお子さんを
穏やかで心身共に健康な状態へと導く
そんなきっかけになるのなら
それ以上に嬉しい事はありません。
正直に言うと
これほどのプログラムを
提供するには
私にも”勇気”が必要でした。
このプロジェクトを完成させるのに
どれほどの労力と時間をかけたか
わかりません。
また、私がこれからサポートに
費やす時間や労力も増えると思います。
だからこそ、本当にこの内容を提供しても
大丈夫なのだろうか・・？と
かなり悩みました。
貴重な自分の時間までもを
あなたに捧げようと
私がこのプログラムを
実行しようと決断した理由は
『本気で過去の自分のように
辛い思いをするお母さんを
１人でも無くしたい』
『今、目の前にいる我が子と
毎日思いきっり笑いあいながら
過ごしてほしい』
心からそう思うからこそ
私は実行を決断しました。
あなたが本気でいてくれるように
私も中途半端な気持ちでない事だけは
ご理解くださいね。
私はこのプログラムを
自信を持って実行します。
ただただ自分を犠牲にして
毎日に疲弊しながら
子どもと関わってきた私でも
今ではこうやってあなたに
子どもの癇癪や
夜の泣きに対応する為のコツを
お伝えできる身になったこと。
自分ばかりが辛い思いをするのではなく
ご自身の気持ちも大切にしながら
子どもと過ごす日々を笑顔で
楽しんで過ごせるようになったこと。
皆さんの初めの一歩を支え
安心して進められる
サポートができること。
このプロジェクトは
そんなたくさんの思いが詰まった
私の集大成。
私の全てをかけて作り上げたこの
プログラムをどうか受け取ってください。
実は、いいニュース
そして
悪いニュースがあります。
まずはいいニュースから
お話しますね。
このプログラムは
子どもの癇癪や夜の泣きで
悩んでいるあなたに
自信を持って進めていけるように
なってもらう為のものです。
あなたが本気で
私に相談してきてくれる以上は
私は絶対に
手を抜くような事はしません。
決して逃げたりしないことを
ここに誓います。
時には少し厳しいことも
お伝えしないといけない場合も
あるかもしれませんが
どうかそれは
私の愛情だと思って
受け止めてくださいね。
あなたの『今、しんどい！』
という毎日を
絶対に変えていきます。
期待していてください。
そして悪いニュースですが・・・
私はこのプログラムに
参加してもらえる人数を
数人までに制限しようと
考えています・・
私が予定している募集人数が
埋まってしまった場合には
その場で今後の一切の
募集を締め切ります。
その募集人数は
先着１２名様です。
私は参加した全ての方に
本気で栄養を通して
子育てを穏やかに過ごしてもらうために
徹底的にサポートを
していきたいと思っています。
私は３人の子育てをしながら
仕事の合間を縫って
みなさんにお伝えしていこうと
思っているので
単純にお一人につき１日１時間
１２名に使うことになったとしても
１日１２時間必要になります。
私が現状でサポートできる人数は
これが限界なんです。
私がこの身１つで
より質のいいサポートを
全力で提供するために・・
人数の制限をかけることを
どうかお許しくださいね。
募集は今回の”１回”限りと
いたします！！
このプロジェクトは
現時点では今後２度と募集を
再開する見通しはありません。
私が人生を賭けたこの
唯一無二のプロジェクトである
”CFMP”に参加できる人数は
たったの１２名だけということになります。
もしかしたら参加人数が
臨時に埋まってしまう可能性もあります。
もし本気で参加したいと
思ってくださるあなたは
絶対に参加に漏れることがないように
ご注意くださいね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このプロジェクトの募集開始は
明日の２０時からです。
明日２０時ぴったりに
募集開始のLINEを送らせて
いただきますね。
そして募集期間は
『明日２０時〜しあさっての２３時まで』
この２日間とさせていただきます。
２日間も持たないかもしれません。
先着１２名が埋まりましたら
その場で締め切らせていただこうと思うので
参加を決めてくださっている方は
お早めに。
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今まだ迷っている方も
ぜひ検討していただきたいと思います。
明日送るメッセージの中にも
プログラムの詳細は
しっかりと書きます。
参加するかどうかは
あなた自身がご決断くださいね。
参加していただければ
私がこれまで学んだ
栄養の知識を持って
あなたが今必要とする
すべての情報を伝授いたします。
そして・・・
最後に大切な
お知らせをいたします。
いろいろと悩んだ結果
今回のプログラムは
有料とさせて
いただきました。
今回のプログラムを
本気で取り組み
できるだけ多くの方に
自信を持ってお子さんに向き合ってほしい。
私は心の底から
本気で願っていますが
もしもこのプログラムを
無料で配布してしまったら
中には適当な思いで
参加してしまう方も出てきてしまう
かもしれない・・。
そう思ったからです。
また、有料にした理由には
あなたが本気かどうかを
確認するためでもあります。
あなたのこれからの未来を
見据えた熱い決意を
まずは私に
ぶつけてほしいのです。
『私にもできた！！』
この気持ちをぜひ
あなたにも味わってほしいです。
これからの
あなたの毎日をもっと穏やかに・・
子どもの未来に繋がる
栄養サポートを
大切なことを押さえてしっかりと。
これを本気で実現してほしいから
有料にすることを
決断しました。
だけど、これだけは
言わせてください！
このプログラムは
あなたの想像を遥かに超えて
そのお値段以上の価値のある
コンテンツである事は
自信を持って言えます。
あなたが目を疑うほどの
”破格の内容”になっているので
２０時の募集を楽しみに
待っていてくださいね。
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ここからはよくある質問について
Q＆A方式でお答えしていきます。
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Q1.栄養のこと全くわかりませんがついていけますか？
A1:全く問題ありません。むしろ知らないからこそ、正しい知識を得ながら、進めていくことができます。
CFMPでは、子どもの栄養に関することの大切な部分だけ抜粋して学べる仕組みになっています。子どもと関わる際にまずは心の状態を整え、無駄に検索の時間を費やすことがないように、あなたの時間を有効活用しながら正しい方向に導く『道案内』のようなものになっています。栄養の知識が全く無くても安心してご参加ください。
Q2.このプログラムはどんな形式ですか？
A2:配布する教材（動画）で大切なポイントを学んで、日々の食事に生かしていただけます。
教材の内容だけでも、かなりの情報をギュッとコンパクトに少ない時間でも学べるようにまとめていますが、今回は３ヶ月無制限 LINEサポートがついています。日々の食事を考える中で、その都度出てきた疑問点があればいつでもご利用ください。1人1人に合わせた進め方をご提案させていただきます。
Q3.育児でなかなか時間がとれないのですが大丈夫ですか？
A3:もちろん大丈夫です。子育て中に時間をとることは至難の技だと私も自覚しているので、大切な部分だけを厳選してお伝えします。
育児中に時間がない中で学ぶことって本当に労力がいることですよね。効率よく短い時間で習得していただけるように、今回は、動画という形に教材はこだわりました。また、空いた時間でいつでも見れるよう、資料も添付しています。育児をしながら『耳』で聞き流したり、いつでも見られるように資料を置いているので、大切なあなたの時間は確保した上で、ご自身に合った方法で学べるようにしました。当プログラムは無期限での利用なので、ご自身のペースで確認が可能です。私も３児のママなので、ご安心くださいね。
Q4.LINEの相談は手取り足取り教えてくれますか？
A4:はい！もちろんです。
今回の１２名という人数制限をかけたのは、１人１人に丁寧なサポートを提供するためです。その方の状況に合わせて丁寧に対応いたしますので、どうぞ体感してください。
Q5.私でも本当に穏やかな育児ができるのでしょうか？
A5：大切な事だけを押さえて本気で取り組めば、誰でも穏やかに育児ができるようになります。
もう一度お伝えします。このプログラムはちまたに溢れる『食事の作り方』や『子どもとの関わり方』を教えるだけのサポートではありません。これからの子育ての毎日を、あなたらしい笑顔で楽しんで進んでいくために、食事を通して子どもと自分自身の心を穏やかにしていくためのプログラムです。大事な軸を学ぶことで、これから先もあなたのペースで進められますよ。
Q6.このプログラムはいくらで参加できますか？
A6：明日以降のLINEで発表しますが、この先の”我が子の食事を考える”上で、破格の設定となっています。
このプログラムを有料にしたのは、参加できる方に本気で取り組んでほしいからです。決して誰も参加できないような超高額な値段設定ではありませんので、明日の発表を期待していてくださいね。
Q7.個人情報は漏れませんか？
A7:個人情報が第三者に漏れることは一切ありません。
もちろん当プロジェクトでは、いただきました個人情報は私が責任を持って厳重に管理いたしますので、どうぞご安心ください。
Q8.支払い方法はどういった種類がありますか？
A8:銀行振込とPayPayがあります。
お客様のお支払いしやすい方法で、どちらかをお選びください。お支払い方法に不明点やその他ご希望があれば、遠慮なくお聞きくださいね。できる限りの対応をさせていただきます。
Q9.こういった商品をネット購入するのが初めてで、少し不安があります。
A9:責任を持ってご対応いたします。商品が届かないことはありませんのでご安心ください。
顔の見えないインターネットだからこそ、私はお客様との距離をより近くするためにLINE通話の特典を設けました。もし万が一、商品に不備などございましたら何なりとお申し付けください。早急にご対応させていただきます。
Q10.募集人数は何人ですか？再募集はありますか？
A10:先着１２名とさせていただきます。再募集の予定はありません。
個人でサポートできる人数が限られていますので、募集は先着１２名とさせていただきます。定員が１２名に達し次第、募集は終了とさせていただきます。再募集の予定はありません。
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あなたがこれから何か今までとは
違う一歩を踏み出そうとする時。
覚悟や勇気が必要ですよね。
あなたの気持ちが
私にもよくわかります。
私も初めての子育てに
あなたと同じ不安や
どうにかしたい！
そう思いながらも
手探りの毎日でした。
だからこそ
あなたには私のような思いを
この先絶対にしてほしくない。
私はあなたの輝く未来を
願っています。
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今回の配信は、
これで終わります。
育児で忙しい毎日の中
長文をお読みいただき
本当にありがとうございました。
いよいよ明日２０時から。
プロジェクトの募集を開始いたします。
先着１２名限定募集ですので
アラームをかけて
準備しておいてくださいね。
それでは今日も最後に
ワークを用意しています。
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本日のワーク
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３０秒で終わります。
Q.プログラムに参加する意気込みをどうぞ！
例）参加してこの先の
子育てを楽しみたいです。
それでは明日の２０時に。
絶対お会いしましょうね！！